Contact

 

 

Christian Defebvre

464 rue du pavé de Laventie

59253 La Gorgue

 

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0602511761

 

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chr.defebvre@gmail.com



Présentation du site

La rubrique Mon parcours vous propose en quelques mots les étapes de mon cheminement professionnel et de mes engagements actuels…

 

 La rubrique Voyages vous présente les voyages culturels et conviviaux que j’organise dans le cadre de la SARL « citoyenneté en actes ». Ces voyages sont ouverts à toutes les personnes intéressées par la découverte des cultures et des réalités de ce monde. A l’intérieur de cette rubrique vous trouverez le programme annuel en cours, les projets puis pour chaque voyage, la fiche détaillant le programme et un formulaire d’inscription à retourner par courrier si vous souhaitez vous inscrire. Dans les 2 sous-rubriques, vous trouverez les ''Poèmes Voyages'' de Christian Defebvre et les ''Souvenirs de Voyage'' (textes, photos et vidéos) de participants.

 

La rubrique Edition et commandes recense les ouvrages que j’ai commis. A l’intérieur de cette rubrique, vous trouverez la recension de mes écrits par thèmes abordés. Vous trouverez aussi dans cette rubrique les derniers ouvrages publiés et les bons de commande  des ouvrages qui, à ce jour, ne sont pas épuisés. Les passionnés d'histoire locale trouveront dans la sous-rubrique "Dans l'Indicateur" les sujets abordés dans ma chronique hebdomadaire.

 

En rubrique Conférences et dédicaces vous trouverez les conférences et animations que je propose aux organisateurs de manifestations ou aux responsables d’animations culturelles. Les dates, heures et lieux des prochaines conférences ou animations et les conférences réalisées.

 

 

 La rubrique Contact  permet d’avoir mes coordonnées et celles des associations dans lesquelles je m’investis. Elle permet également de commander des livres

 

Merci de votre visite et joyeuse découverte de ce site…

visiteurs

Poésie... de la Vie...

Chaque printemps est source de renouveau…

Afin de continuer à vivre positivement,  je propose sur Facebook Christian Defebvre, ou sur mon site christian-defebvre.fr à la rubrique ''Poésie de la Vie'', un poème par semaine de ma composition pour positiver, ne pas se laisser envahir par la peur ambiante et être bien dans sa peau pour mieux résister au virus...

La sagesse des dictons

De génération en génération,
les dictons populaires
assurent la transmission
de sages savoir-faire.

« Ce qui est fait n’est plus à faire »
fait qu’en accomplissant sans tarder
la tâche pesante à effectuer,
on se sent allégé, libéré…

« Petit à petit l’oiseau fait son nid »
loue la patience
et la persévérance
de celui qui finit par concrétiser
le but qu’il s’est fixé…

« Un homme averti en vaut deux »
vante les mérites de l’expérience
qui permet d’agir en conséquence
en étant conscient des dangers
qu’il vaut mieux éviter.

« A force de forger, on devient forgeron »
rappelle que par la pratique
et l’effort dynamique,
on apprend à évoluer
et à exceller dans ce que l’on fait.

De génération en génération,
les dictons populaires
assurent la transmission
de sages savoir-faire.

Christian Defebvre

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Hors du temps

Au cœur du désert saharien,
l’acheb est soudain.
Il suffit d’une pluie
pour que s’humidifie
ce qui est sec et latent
et faire naître magiquement
cette végétation temporaire
aux plantes salutaires…

Un paysage apaisant,
un arbre congruent,
un vent ravigotant,
un chant réconfortant,
un sourire éloquent,
un regard transcendant,
comme l’acheb, soudain 
survient comme un levain,
ce moment de plénitude,
douce béatitude,
temps d’émerveillement,
vécu intensément,
ressenti d’allégement,
d’envol « hors du temps ».

Christian Defebvre

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La recette de la fantaisie

Un brin d’humour,
une grande cuillère d’amour,
un bon kilo de bonne humeur,
un zeste de motivation et d’ardeur,
une pincée de joyeuse répartie,
une fouettée d‘envie 
de mettre du bonheur là où je suis,
telle est la recette de la fantaisie.

Pas besoin de cuisson
ou de longue gestation…     
(suite ci-dessous)

Christian Defebvre 

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L'âne au fond du puits

Un petit âne gris,
tombé au fond d’un puits,
n’arrêtait pas de braire…
Pour le faire taire,
les paysans exaspérés
décidèrent de l’enterrer
en remplissant de terre
le puits dont ils ne savaient que faire.

Mais l’âne comprit
que s’il continuait ainsi....   
 (suite ci-dessous)

Christian Defebvre

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La poésie de la Vie... 12 juin

A George Floyd

Un genou à terre
est devenu le geste planétaire
vécu par l’humanité entière
pour dénoncer les travers
d’une répression qui exaspère
tous ceux qui espèrent
un monde plus ouvert
au respect de la dignité
de chacun, au-delà des préjugés,
de la couleur de la peau,
de la culture ou des mots. 

L’image du racisme immonde
a fait le tour du monde.
George Floyd est devenu un frère...   
(suite ci-dessous)

Christian Defebvre
(en illustration une oeuvre de David Defebvre, artiste contemporain.)

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La poésie de la Vie... 6 juin

Être bien dans sa peau

Être bien dans sa peau,
c’est, au-delà des mots,
considérer que dans ton enveloppe,
le comportement que tu adoptes
révèle un être intérieur
en cohérence avec l’extérieur.
En d’autres termes, ce que tu vis
est en permanence en harmonie.

Être bien dans sa peau,
c’est, au-delà des mots,
se sentir en harmonie
avec son chemin de vie :
assumer son existant...   
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie...  29 mai

La sagesse du coquelicot.

Que les vents soient contraires,
bienfaisants ou austères,
sa frêle silhouette
se dresse droite et coquette.

Dans un monde noir et blanc,
sur le chemin ou dans les champs,
elle colorie le printemps
d’un rouge éclatant.

Sa présence apporte fraîcheur
et bien être purificateur...
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 22 mai

La sagesse de l’expérience du désert.

Espace vide et silencieux,
monotone ou merveilleux,
il est ouvert à l’infini
de ce que je suis.
Le désert est expérience,
mise à nu de l’existence.

 Espace de l’extrême, 
de cheminement bohème,
il est ouvert à l’infini
de ce que je vis.
Le désert est évidence,
mise à nu de l’apparence...
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 15 mai

Le savoir être.

Dans ce monde compliqué
par les fausses attractivités,
les rumeurs et les méchancetés,
le paraître et la superficialité,
le pouvoir et l’avoir
sont des « attrapoires »
qui vous captent tout entier
sans vraiment vous faire exister.

Le monde a besoin de poètes,
de joie, de partages et de fêtes,
de gens qui aiment se balader,
s’émerveiller,
se rencontrer,
se dire en vérité,
s’entraider,
se révéler.

Le monde a besoin de jardiniers
qui travaillent à débroussailler...
Suite ci-dessous

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la poésie de la Vie... 10 mai

Les mille et une manières de méditer…

La société de consommation
génère de multiples pollutions
environnementales, mentales
et parfois sociales…
la quête du bien matériel,
du superflu, de l’artificiel
engendre frustrations
thésaurisation…
Ainsi l’homme est détourné
du plaisir de savourer,
de partager, de méditer
l’art de bien exister...       
Suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 9 mai

La gratitude

La gratitude
est une douce habitude
à prendre et à apprendre
pour une vie plus tendre…

Il ne s’agit pas seulement
de dire merci souvent
mais surtout de reconnaître
ce qui est source de bien être,
ce qui est beau ce qui est bon :
Un toit, la santé, une action,
tout ce qui te remplit
et fait le sel de ta vie…   
      suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 8 mai

La paix.

Au lendemain d’une guerre,
les esprits se libèrent…
Rien n’est gagné cependant
car la paix se construit lentement.

Elle a ses artisans,
Législateurs entreprenants.
Elle a ses discours d’intention,
Ses lois, ses conventions.
Mais le plus important,
c’est l’assentiment
à un vrai renouvellement...       
Suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 7 mai 

Je ne sais pas…

Je ne sais pas 
quand tout cela finira,
quand se terminera
ce fichu corona,
quand nous retrouverons
notre liberté d’action,
sans précautions
et sans appréhension…

A quoi sert
la colère ?
La frustration ?
L’inaction  ?
face à cet embarras
du « je ne sais pas  »
école de patience,
de renouveau de l’existence…       
Suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 6 mai 

La différence

Difficile de voir autrement
que par le conditionnement,
des habitudes répétées
qui font que tu passes à côté
des cultures et des gens
qui ne sont pas dans le champ
de la manière de faire
des dominants majoritaires… 

Notre regard sur la différence
est le fruit de convenances
qui mettent à l’écart
ceux qui ne sont pas standards...   
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie...  5 mai

Le Magnificat de René Ducourant. 

Sur ton sentier
Caravanier,
le vitrail
est un caravansérail.
Tu y puises apaisement, 
renouveau dynamisant.

Pour méditer, arrête
et relève la tête
vers cette douce lumière,
cette chaude atmosphère.
Accueille la beauté,

la féminité...               suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 4 mai

La patience

Nous préférons souvent
vouloir le moment suivant
quelque chose de différent,
de plus excitant…
On est impatient
de sortir de ce confinement.

Hyper activité,
réactivité,
faire vite,
pauses réduites… 
 suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 3 mai

La valse 

En mesure à trois temps,
la valse nous emporte
dans ce mouvement
qui nous transporte
allegretto
et nous porte
poco moderato.

Bain de jouvence,
divine sensation...      
suite ci-dessous

(1)  Ce poème est inspiré par La valse 2 de  Dimitri Chostakovitch..

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La poésie de la Vie... 2 mai

Le yoga des doigts

Depuis 3000 ans,
le yoga régénérant
de l’Inde védique
entretient la pratique
de l’adage contemporain
« notre vie est entre nos mains »
Nos doigts, comme nos pieds,
sont  à l’extrémité
de réseaux d’énergie...
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 1er mai

Le muguet de mai

Qui dit mois de mai
dit « Fais ce qu’il te plaît ! »
éclosion de printemps
au dehors et en dedans,
mois de Marie,
énergie et harmonie…

Ce mois commence
par une fleur de circonstance,
le brin de muguet
dont le parfum inhalé
enivre de gaieté…     
 suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 30 avril

La bifurcation

Que se passe-t-il aujourd'hui ?
La réponse de Marc Halevy
propose cinq niveaux de réflexion,
de questions et d'actions.

Nos ressources limitées
amènent à devoir gérer
et répartir la frugalité
en abandonnant le superflu
au profit d’un meilleur vécu...
   suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 29 avril

La pluie

Le plus souvent, la pluie,
on la fuit…
Par peur de se mouiller
on croit se protéger
en allant s’abriter
là où l’on peut,
là où l’on veut.

Pourtant, on en a besoin
pour faire fructifier le grain,
pour obtenir l’eau nécessaire
à notre quotidien sur terre…   
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 28 avril

La sagesse du proverbe.

Il faut parfois
« Tourner sept fois
sa langue dans sa bouche
avant de parler »…
Cette expression fait mouche
quand un propos précipité
tombe mal à propos,
quand un mot inadapté
provoque un imbroglio,
quand un mot malséant
laisse l’interlocuteur pantois…       
Suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 27 avril

La sagesse de l’éléphant

Sa démarche lente,
presque nonchalante,
communique l’idée
que c’est une qualité
de prendre le temps,
d’avancer lentement…

Ses grandes oreilles
nous éveillent
à l’idée qu’écouter
est une autre qualité...   
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 26 avril

Le refus des murs

Depuis le début du confinement,
un mot est devenu plus fréquent,
c’est le mot « barrières »
« respecter les barrières »…
Se tenir à distance 
entraîne parfois méfiance 
ou soupçon
de contamination...         
Suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 25 avril

La liberté 

La liberté n’est pas innée.
Elle est à vivre et à penser… 

Pour les uns, c’est dériver,
se laisser aller
à tous les penchants 
au gré des vents,
des courants 
ou du moment…
Larguer les amarres
sans tenir la barre…

Pour d’autres, c’est choisir...    Suite ci-dessous...

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La poésie de la Vie... 24 avril

Le zoroastrisme

La bonne pensée,
la bonne parole,
la bonne action,
ces trois mots clés
sont le symbole
d’une religion
apparue
il y a longtemps
dans la Perse antique
et encore entretenue
aujourd’hui en Iran...   
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 23 avril

Le ramadan

Pour tous les musulmans
le mot « ramadan »
signifie littéralement :
« chaleur… Intensément …»

La nuit du destin, après le couchant,
en marque le commencement.
Cette nuit-là, l’archange Gabriel
révèle à Mohammed l’essentiel...     
suite ci-dessous

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La Poésie de la Vie... 22 avril

La poésie

Trouver le mot qu’il faut
pour exprimer un ressenti,
un vécu inédit,
c’est ancrer en soi le beau.
Le beau de chaque vie,
le beau qui remplit,
donne de l’énergie
et nous accomplit...       
suite ci-dessous

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la poésie de la Vie... 21 avril

Le trébuchet

Sur la glace du fleuve gelé
chacun vit à sa manière
la réalité qui s’est imposée…
Les uns se risquent téméraires,
d’autres, avec précaution,
osent s’aventurer
en avançant à tâtons…
Un promeneur apeuré
a besoin d’un bâton
pour se rassurer.

Le monde est ainsi fait…    suite ci-dessous
 

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La poésie de la Vie... 20 avril 

Et  demain ?

Lieux de vie verrouillés,
conscience des manques 
soudainement exacerbée…
Envie d’exister, de toucher…
de liberté, d’amitié,
de s’aérer, de se distraire
d’aller au cinéma, au concert
Envie de non virtuel
pour vivre  le réel…       
Suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 19 avril 

Danse avec la vie 

Le confinement 
donne envie de bouger,
de se mettre en mouvement,
de chanter, de danser…

Charnelle sensation
face à des corps
transmetteurs d’émotions
notre bateau quitte le port...   
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 18 avril

L’arbre de vie

De la cime
aux racines,
la vie circule.
L’arbre véhicule
énergie solaire
et nutriments de la terre.
L’arbre respire,
transpire,
se renouvelle
semble immortel… 
suite ci-dessous

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La poésie de la vie.... 17 avril

Le Yin et le Yang

Tout semble basculer
tout à coup sous tes pieds.
Tu n’avais pas prévu
cette soudaine issue.
Où es-tu ? Que fais-tu ?
Te voilà un peu perdu…

Le signe du tao
vient alors à propos...   
 suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 16 avril

Ici-bas et au-delà…

Dans l’évangile de Jean,
Jésus dit :
« Celui qui croit en moi
A la vie éternelle ! »
L’apôtre Paul écrit :
« Vous êtes ressuscités ! »
Ce qui signifie
que dès aujourd’hui
chacun dispose en lui
d’une force de résurrection...     
Suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 15 avril

Une fleur à méditer

La sagesse de l’orchidée
émane de sa beauté.
Elle incite à méditer
sur la pureté,
la perfection.
La fascination
qu’elle transmet
ouvre à l’infini
un amour affranchi
de toutes les apathies
ressenties dans cette vie...
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 14 avril

La fraternité des actes posés.

Face à un ennemi redouté
nous voici rassemblés
dans une fraternité 
en actes posés.
Les personnels de santé
des hôpitaux, les pompiers,
au contact des plus touchés,
sont, au risque de leurs vies,
au service de tous, avec empathie...
suite ci-dessous
 

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la poésie de la Vie... 13 avril

Au début le confinement
c’était que du bon temps !
Du temps pour ranger,
lire, réfléchir ou jouer,
s’écouter, se parler…
Du temps chez soi,
du temps pour soi.
Et puis la quatorzaine
est devenu vingtaine
voire septantaine 
ou même nonantaine…   
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 12 avril

Pour ressusciter…

Remplis-toi de paix
pour un monde de fraternité.

Remplis-toi de tendresse
pour que le monde progresse...   
  suite ci-dessous

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La poésie de la vie... 11 avril

La diversité des silences

Il y a le silence d’émerveillement 
face à un coucher de soleil grandiose 
pour lequel on a pris le temps de s’arrêter 
et de regarder tout simplement.
Il y a le silence du ressenti 
d’une présence 
qui s’exprime au-delà des mots...     
 suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 10 avril...

Le poème de ce jour est dédié à ma mère, décédée ce matin en confinement dans sa centième année.

La mort

Les statistiques quotidiennes
du nombre de morts
proches ou lointaines
renvoient à notre sort 
à nos peurs, nos silences
sur cette issue fatale,
clé de notre existence,
défi fondamental...     
suite ci-dessous

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La Poésie de la Vie.... 9 avril 

L’humilité…

Notre monde environnant,
fondé sur l’accaparement,
exalte la suffisance,
la domination, l’arrogance
et considère l’humilité
comme une timidité,
un manque d’ambition, 
face à l’esprit de compétition.
Or, celui qui réfléchit,
s’ouvre à tous les avis...   
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 8 avril

Que vis tu vraiment ?
Tu vas, tu viens,
tel est ton quotidien
source d’asservissements…
La clé de l’existence
n’est pas les idées,
les théories élaborées, 
mais dans ta cadence....   
suite sur le fichier PDF ci-dessous, sous le poème de David

Christian Defebvre

....................................................

Qu’est ce qui nous constitue ? 
Qu’est ce qui nous construit ? 
Notre histoire ? Nos histoires ? 
L’empreinte que nous laissons autour de nous, nos visages avec nos joies, nos larmes, nos incompréhensions, nos certitudes, nos doutes, nos fantasmes, nos peurs, notre optimisme, nos rêves, nos fragilités, nos forces, nos croyances ou non, nos addictions, notre honnêteté ou nos mensonges, notre folie, notre sexualité, notre humour, nos convictions politiques, idéologiques, nos colères, notre audace ? Un corps en bonne santé, malade, un corps meurtri, apaisé ? Nous sommes une mosaïque d’émotions empilées les unes aux autres où les contraires interagissent entre eux en permanence pour nous façonner. Ma scie sauteuse devient alors mon pinceau, avec laquelle Je m’exerce à rendre palpable cette mosaïque d’émotions.[soupir] Je laisse du vide, des espaces aérés pour apporter plus de légèreté, apprécier le silence. 

David Defebvre, artiste peintre à Toulouse
site : daviddefebvre.com 

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La poésie de la Vie... 7 avril

L’attention à l’autre.

Chacun pour soi dominant, 
suprématie de l'argent,
refuge des petits clans, 
smartphone omniprésent,
en sortir oui mais comment ?

Le bonheur n'est pas à vendre 
il passe par des actes posés,
des gestes de fraternité... 
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 6 octobre

La danse de Marc Chagall.

Parmi les mille et une
manières de méditer,
il en est une
qui consiste à admirer
une œuvre d’art choisie
parce qu’elle nous inspire
ou nous parle aujourd’hui.

Voici comment procéder :
on se laisse d’abord porter
par l’atmosphère générale...
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 5 octobre

Le boléro de Maurice Ravel.

La caisse claire donne le tempo
invariable rythme en ostinato.
La flûte entame la mélodie
uniformément suivie
par la harpe, le basson…
qui, sans variations,
entrent dans l’orchestration. 
Des instruments différents
se succèdent progressivement.
Nul ne peut rester indifférent...
suite ci-dessous
 

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La poésie de la Vie... 4 octobre

La sagesse de l’escargot

La pandémie mondiale
que nous vivons aujourd’hui
stoppe soudain l’embellie
de croissance libérale
qui promettait le paradis
sans soupçonner l’enfer global.
En tirant les leçons
de ce que nous vivons, ....
Suite ci-dessous

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La poésie de la Vie...3 avril

La sagesse du tao

La vie est quête d’harmonie
avec soi-même, avec autrui
et avec la nature aussi.
Art de vivre et philosophie,
le tao est état d’esprit,
manière d’être aujourd’hui.

Le tao est à la racine
de la médecine de Chine
qui rétablit l’équilibre
régénère, rend plus libre...     
suite ci-dessous

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La poésie de la Vie... 2 avril

La tendresse

Un geste, un regard, une voix,
douce et bienveillante attention,
la tendresse nous met en joie,
sève d’une vraie relation.

La tendresse est entière
gratuite, généreuse,
abandon au mystère,
confiance chaleureuse....
(suite ci-dessous)

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La poésie de la Vie... 1er avril...

L’humour dans la vie
est un état d’esprit,
un mode de vie
qui nous enrichit.
L’humour qui fait du bien
nous rend plus serein.
il aide à positiver
sur ce que l’on est,
ce que l’on vit
ici aujourd'hui....
(suite ci-dessous)

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La poésie de la Vie, 31 mars...

Les petites madeleines

Chacun a en lui
des madeleines,
sources d’énergie
épicuriennes.
Un air, un objet,
un ciel étoilé,
cerisier en fleurs,
printemps de couleurs...
(suite ci-dessous)

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La poésie de la Vie, 30 mars...

Les oiseaux noirs et les oiseaux blancs

Il y a en chacun la possibilité
d’émettre ou d'abriter 
des oiseaux noirs inquiets
et des oiseaux blancs de la paix.

L’oiseau noir de la peur`
stérilise les ardeurs.
Celui de l’inactivité 
rend insatisfait.
Celui de la négativité
consiste à tout critiquer.
L’oiseau noir peu à peu détruit
celui qui l’abrite ou le donne à autrui.

L’oiseau blanc de l’apaisement
Invite au retournement...           
(suite ci-dessous)

La page ''Sagesse'' de Christian...(7)
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La poésie de la Vie, 29 mars...

La 9ème symphonie de Beethoven.
En remerciement à tous les personnels de santé.

 
Le 7 mai 1824, la salle est pleine
au Theater Am Kârntnertor de Vienne.
Le chef d’orchestre, malgré sa surdité,
codirige l’œuvre qu’il vient de composer.
Dans la tonalité tragique du ré mineur,
l’ambiance sonore surprend l’auditeur.
Il part d’un monde divisé, inquiet,
ne sachant dans quelle direction aller…    
(suite ci-dessous)

En partie inspiré par l’article  d’Emmanuelle Giulini, La Croix l’hebdo 31 janvier 2020, page 24. En ce moment vous pouvez obtenir gratuitement des exemplaires de cette nouvelle revue sur le site la croix l’hebdo.

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La poésie de la Vie / 28 mars

L'Odyssée

Heureux qui comme Ulysse
accomplit le voyage
qui peu à peu le hisse
vers un autre rivage.

Le dépassement des peurs,
l’abandon à la situation
est voyage intérieur,
source de transformations...    (suite ci-dessous)

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La poésie de la vie / 27 mars 

Dans un village reculé
le prince vint à passer
monté sur un éléphant. 
Les aveugles le sachant 
approchèrent avec curiosité 
l'animal qu'ils ignoraient 
Le premier touchant le flanc
s'écria : « c'est un mur cet éléphant ! » 
Le second tenant une défense 
dit : « cet animal est une lance ! »
Le troisième .....        (suite ci-dessous)

Le texte initial de cette fable indienne a été recomposé par Christian Defebvre

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26 mars 2020 / Les trois singes

Pour vivre et communiquer positivement
Confucius et Socrate ont pour enseignement
ce que  les trois singes de la sagesse
nous expriment avec malice et finesse.

Christian Defebvre / 24 mars 2020
pour en savoir plus imprimer la fiche jointe ci-dessous. 
A partager sans modération...

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25 mars 2020 / l’hygge danois

 

pour garder le moral

et le bien être en confinement...

 

L’art du hygge danois

c’est le bien être chez soi.

Il consiste à créer, 

en hiver comme en été,

une atmosphère chaleureuse,

une ambiance porteuse

pour échanger sur la vie

en famille ou entre amis.

Hygge veut dire « bien être »,

mode de vie sans paraître.

.... suite ci-dessous....

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2020 sagesse jour 2 hygge pdf.pdf
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L’Ikigaï japonais

La recette du bonheur au Japon
c’est l’ikigaî, un art de vivre nippon
qui apporte santé, longévité
en accueillant chaque journée
dans la joie, l’envie d’exister.

Iki signifie « vie », gaï, « qui vaut la peine »
Tout ce que je fais est aligné avec moi-même.

.... suite ci-dessous....

La page ''Sagesse'' de Christian... Ikigaï japonais
2020 Sagesses d'hier et d'aujord'hui 1.p[...]
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Voici le premier poème de la série La poésie de la vie

23 mars 2020, Confinement

Te voilà seul à présent 
face à  ton existant.
Que vis tu vraiment ?

Le temps s'est arrêté, 
tu n'es plus occupé(e)…
Que faire de ta journée ?

.... suite ci-dessous....

Poème ''Confinement'' 23 mars
2020_Confinement_23 mars.pdf
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